みふかの日記, 2021年 08月 26日

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:

1523 kcal

脂質: 67.95g | たんぱく質: 53.08g | 炭水化物: 178.29g. 朝食: コーヒー, ローソンもち麦のあんフランスパン発酵バター入りマーガリン使用. 昼食: 吉野家牛焼肉定食. 夕食: マルハニチロ食品五目シュウマイ. もっと...

1670 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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朝ごはん。

2021年 08月 25日投稿者: みふか

みふかの体重の記録