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今日も１日プールです
これにて夏期休暇とおしまい(早い)
モリモリ食いも明日位までにしたいかなぁ
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83 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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1967 kcal
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脂質: 88.50g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 222.80g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 夕食: 日本ハム 石窯工房 4種のチーズ, 鎌倉パスタ 鰹出汁で仕上げた和風カルボナーラ. もっと...
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体重に変化ありません
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