みふかの日記, 2021年 08月 19日

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669 kcal

脂質: 19.48g | たんぱく質: 48.65g | 炭水化物: 87.12g. 朝食: アサヒフードアンドヘルスケアスリムアップスリム　黒糖きな粉ラテ, アルプロオーツミルク砂糖不使用, トップバリュオーガニック成分無調整豆乳. 昼食: なし. 夕食: アサヒフードアンドヘルスケアスリムアップスリム　黒糖きな粉ラテ, トップバリュオーガニック成分無調整豆乳, ヤクルトミルミル. もっと...

1441 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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朝ごはん。

2021年 08月 19日投稿者: みふか

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