|
在宅勤務でバタバタだった為、とろろそばだけ
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
|
1018 kcal
|
脂質: 30.02g | たんぱく質: 63.59g | 炭水化物: 123.31g.
朝食: セブン-イレブン チキンロール, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 目玉焼き, ハナマルキ わかめ味噌汁, 玄米ごはん. 昼食: セブンイレブン 冷しとろろ蕎麦. 夕食: ダノン ダノンヨーグルト アロエ＆ピーチ, セブンイレブン 鶏団子鍋, かつおのたたき. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|