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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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596 kcal
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脂質: 20.73g | たんぱく質: 88.79g | 炭水化物: 12.83g.
朝食: Quäse Protein, Rinderhackfleisch. 昼食: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Knorr Gemüsebrühe, Salz, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie, Eiklar, Gouda oder Edamer, Birnen, Kartoffeln, Möhren, Rinderhackfleisch. もっと...
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