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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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3450 kcal
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脂質: 141.47g | たんぱく質: 173.66g | 炭水化物: 222.58g.
朝食: CJ 고메 베이커리 크로아상(CJ), 곰곰 곰곰 닭가슴살 그린샐러드. 昼食: 두부, 버섯국, 김치, 놀부 무교동 낙지볶음, 스크램블드 에그. 夕食: KFC 닭껍질 튀김, KFC 오리지널치킨(넓적다리), 김치, 두부, 이마트 아보카도, 삶은오징어, 하이네켄 맥주, 노브랜드버거 NBB시그니처. 軽食/その他: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 코카콜라 스프라이트 제로, 퀘스트뉴트리션 프로틴바 민트초코, 청우 아꾸뿔레, 키토랩 스테비아 초콜릿, 아메리카노. もっと...
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