みふかの日記, 2021年 07月 8日

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605 kcal

脂質: 17.15g | たんぱく質: 45.28g | 炭水化物: 79.09g. 朝食: アサヒグループ食品スリムアップスリムカフェラテ, アルプロオーツミルク砂糖不使用. 昼食: サントリー流々茶. 夕食: ザバスミルクプロテインココア味. 軽食/その他: コーヒー, アサヒグループ食品 1本満足バーシリアルブラック糖類80%オフ. もっと...

1467 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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朝ごはん。

2021年 07月 7日投稿者: みふか

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