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Wünsche einen schönen Donnerstag Abend 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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610 kcal
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脂質: 17.99g | たんぱく質: 83.69g | 炭水化物: 25.27g.
朝食: Edeka Serrano Schinken, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Arla Skyr, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Lammgulasch, Couscous (Gekocht). もっと...
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