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コーヒーでじゃぶじゃぶ
水分抜けるのは何時もの感じなら明日なのでこんなもの😗
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81.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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379 kcal
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脂質: 16.46g | たんぱく質: 26.17g | 炭水化物: 43.30g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック. 夕食: キッコーマン 無調整豆乳, ゆで卵, サラダ. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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