Полдник...174 кк
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
1400 kcal
|
脂質: 68.51g | たんぱく質: 49.97g | 炭水化物: 147.07g.
朝食: Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Дарницкий, Кофе, Вода. 昼食: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная с Грибами, Хлеб Дарницкий. 夕食: Лук, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские. 軽食/その他: Вода, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Greenfield Зеленый Чай, Вода. もっと...
|
|
2170 kcal
|
運動:
踏み台昇降 - 1 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 50 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 40 分, 休憩 - 15 時間 45 分, 睡眠 - 5 時間 45 分. もっと...
|
|
コメント
|
2021年 06月 2日 投稿者: Наталия Пчелка
|
Наташенька, а где же чай?😉🤗
2021年 06月 2日 投稿者: losen75
|
Марина, я решила, что не стоит сегодня халву чаем разбавлять 😂😂😂
2021年 06月 2日 投稿者: Наталия Пчелка
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|