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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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507 kcal
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脂質: 13.67g | たんぱく質: 77.30g | 炭水化物: 17.88g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Olivenöl, Erbsen, Mais, Schnittlauch, Petersilie, Zwiebeln, Arla Skyr, REWE Kassler, Delikatess Kochhinterschinken, Edeka Serrano Schinken, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Gemischter Salat. もっと...
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