朝
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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5114 kcal
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脂質: 210.34g | たんぱく質: 246.37g | 炭水化物: 539.22g.
朝食: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 昼食: 日清フーズ 十割蕎麦. 夕食: 東海漬物 こくうまキムチ, カネテツデリカフーズ てっちゃんのかにかま, サーモン, ふじっ子 ひじき煮, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー お刺身ケン, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, プチトマト. 軽食/その他: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, 阪神百貨店 いか焼き. もっと...
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