2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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2397 kcal
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脂質: 67.89g | たんぱく質: 154.99g | 炭水化物: 159.03g.
朝食: ソーセージ, 目玉焼き, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. 昼食: いなり寿司, そば. 夕食: ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), きゅうり, 赤ワイン, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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