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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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557 kcal
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脂質: 17.13g | たんぱく質: 79.83g | 炭水化物: 22.91g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 昼食: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Olivenöl, Rote Paprika, Knorr Gemüsebrühe, Mais, Brokkoli, Grüne Erbsen (Gefroren), BioBio Suppengrün, Petersilie, Schnittlauch, Hähnchenbrustfilet, Salz, Cocktailtomaten, Knoblauchpulver, Pesto, Tomatenmark, Ostmann Majoran, Thymian, Kartoffelbrei, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Passierte Tomaten. もっと...
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 コメント
Harry Glückwunsch du bist ja unter der 100 🦉. Toll wie du das meisterst 👍. Essen schaut wie immer lecker aus. Ein schönen Abend noch 🙋♀️
2021年 05月 24日 投稿者: Franzi 55
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Franzi 55
Danke Franzi.
Aber ich fürchte es geht immer langsamer und das Gewicht bleibt auch länger stehen.
Das finde ich auch ok so, obwohl es doch manchmal frustriert.
Doch so habe ich wenigstens nicht das Problem von Mangelerscheinungen betrefflich Vitamine und Eiweiß. Und im Hinterkopf ist ja noch immer meine Hautstraffung. Ist mittlerweile ein riesen Beutel den ich mit mir trage.
Doch übe ich mich in Geduld. Zfrmöchte ich noch nicht opperiert werden.
2021年 05月 24日 投稿者: hrldfischer
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