YMSMAの日記, 2021年 05月 17日

Apple pie🥧

夜10時を過ぎてから食べ物を口にするなんて、1年以上無かったかもしれない。いや、もっと長い期間かも。
朝にぎっくり腰になってマッサージと鍼受けたりバタバタで、いつもより帰宅も遅くなりようやく落ち着いた。
夜ご飯を食べる時間がなくて、疲れたけどお腹も空いたので買っておいたアップルパイを少しだけ食べる！

痛みは少しはマシになったけど、普通に生活出来るようになるのはいつだろう...。早く良くなりたい。
こどもを抱っこしたい。

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804 kcal

脂質: 39.38g | たんぱく質: 46.81g | 炭水化物: 61.98g.   朝食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Norco Fresh Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Baker’s Secret, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Psyllium Husk Powder, バナナ. 昼食: Yamada Natto やわらか極小粒納豆, しょうが焼き. 夕食: Coles Apple Pie. もっと...