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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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3121 kcal
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脂質: 74.95g | たんぱく質: 121.85g | 炭水化物: 413.76g.
朝食: Pasco 超熟5枚, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳. 昼食: アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, サラダ, にぎり寿司, イカ焼き. 夕食: ブロッコリ, 丸大食品 あらびきウインナー, 小松菜のおひたし, ご飯, ニチレイ メンチカツ, アサヒビール アサヒスーパードライ. 軽食/その他: 芋焼酎, ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, 三幸製菓 雪の宿, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. もっと...
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