|
昼
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
|
1386 kcal
|
脂質: 56.79g | たんぱく質: 123.48g | 炭水化物: 80.26g.
朝食: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 昼食: セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. 夕食: セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. もっと...
|
|
 コメント
おいしそう! 良い選択ですね！🤗🤤
It looks delicious! Good choice! 🤗🤤
|
ひまり みょがさん＞
現在の食事と運動で、体脂肪率を下げています。
▽°｜bｸﾞｯ
俺はGoogle翻訳を駆使して別言語を書いてる日本人なので気遣いは不要です。
ありがとう✨
｜ﾉｼ°▽°｜ﾉｼ
|
¬＝｜oO(同じ食事を続けるコツは『自身が好きな食べ物を選ぶ事』
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|