|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
|
2048 kcal
|
脂質: 51.15g | たんぱく質: 108.13g | 炭水化物: 285.37g.
朝食: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 昼食: 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ファミリーマート おむすび2ヶ入. 夕食: ご飯, 薄い生地のチーズピザ, 鶏のもも肉. 軽食/その他: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, たい焼き. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|