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ワカメ 生姜 味噌 五割もち麦ごはん164g 生卵
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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2144 kcal
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脂質: 80.68g | たんぱく質: 111.95g | 炭水化物: 204.72g.
朝食: ハナマルキ わかめ味噌汁, 生卵, セブンイレブン もち麦ご飯. 昼食: びっくりドンキー フォンデュ風チーズバーグディッシュ. 夕食: 霧島酒造 黒霧島, ライフ 和風オニオンサラダ, つぶ貝, サーモンの刺身, ニチレイ 塩あじえだ豆, たまごやき. 軽食/その他: 森永乳業 ミルクたっぷりコーヒーラテ, ゴディバ チョコ. もっと...
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