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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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622 kcal
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脂質: 24.61g | たんぱく質: 80.47g | 炭水化物: 20.02g.
朝食: Quäse Mit Skyr Kulturen, Gut & Günstig Lachsschinken, Lidl Eiweißbrot. 昼食: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Eisbergsalat, Petersilie, Arla Skyr der Cremige Natur , Pesto, Tomatenmark, Schwarze Oliven, Aldi Snack Paprika, Champignons, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Gourmet Salami, Delikatess Kochhinterschinken, Eiklar, Gouda oder Edamer, Kajnok Konjak Nudeln . もっと...
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 コメント
👌Super Idee! Wurde der Pizzaboden etwas vorgebacken?
2021年 04月 14日 投稿者: Bunte Teller
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bebeberlin!
Ja. Den Teig ( Brei )
auf Backpapier verteilen und bei 250 Grad im vorgeheizten Backofen, bei leicht offener Tür goldgelb backen.
Eine halbe Stunde abkühlen lassen und dann auf einem neuen Backpapier umdrehen und die zweite Seite kurz backen bis sie a getrocknet ist. Dann wieder abkühlen lassen, belegen und fertig backen.
Der Geschmack vom Quäse ist dann ganz mild und ähnelt dem Edamer.
2021年 04月 14日 投稿者: hrldfischer
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Danke dir 💕 Bist ja ein richtiger Gourmet 👌 Nun, ich werd das bald mal mit meinen 5-kcal-Nudel ausprobieren 🤗
2021年 04月 15日 投稿者: Bunte Teller
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