Breakfast お弁当の残り物とプロテイン
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1526 kcal
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脂質: 49.94g | たんぱく質: 109.99g | 炭水化物: 155.40g.
朝食: 唐揚げ, 焼きそば, Light Milk, インスタントコーヒー(粉末), Optinum Nutrition Gold standard 100% whey (Double Rich Chocolate), バナナ, トマト, ニンジン. 昼食: Danone YoPRO Vanilla , Woolworths Tasty shredded cheese, Coles Shredded Roast Chicken Breast, Coles Gluten free plain bagels, アボカド, Mixed Leaf Leafy Mix, トマト. 夕食: Lindt 78% cocoa smooth dark, チキンソテー, ネギ, Yeo's Pure Sesame Oil, Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, ご飯. 軽食/その他: Tandaco Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, Woolworths Free from gluten plain flour, Coco Earth Certified Organic Brown Rice Flour, CSR Low GI Cane Sugar. もっと...
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