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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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644 kcal
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脂質: 26.33g | たんぱく質: 78.36g | 炭水化物: 22.39g.
朝食: Gouda oder Edamer, Delikatess Kochhinterschinken, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr der Cremige Natur , Gemischter Salat, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Delikatess Brühe, Schnittlauch, Petersilie, Tomatenmark, Aldi Snack Paprika, Okra Gekocht, Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. もっと...
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