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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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2049 kcal
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脂質: 56.86g | たんぱく質: 102.25g | 炭水化物: 239.70g.
朝食: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 昼食: ファミリーマート サラダチキンハーブ, ファミリーマート おむすび2ヶ入. 夕食: ゆで卵, 野菜スープ, 味の素 水餃子, ニチレイ からあげチキン (23g), 芋焼酎, ご飯. 軽食/その他: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. もっと...
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