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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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2492 kcal
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脂質: 102.77g | たんぱく質: 112.35g | 炭水化物: 274.97g.
朝食: パンケーキ, バナナ, 森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト 脂肪ゼロ, アリサン 有機アガベシロップ, マイプロテイン ロールドオーツ, ココナッツオイル, ハニーローストアーモンド. 昼食: マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, 相模屋 絹ごし豆腐, トップバリュ キムチ, 煮物, 小松菜, 漬物, グリコ あんかけ豆腐, 鯖の塩焼き, ご飯. 夕食: ローソン 桜餅（こしあん）, 焼きうどん, もんじゃ焼き, お好み焼き. 軽食/その他: ローソン こんがりラスク シュガー味, イオン オーガニック成分無調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. もっと...
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 コメント
美味しそう♪
マリナちゃんの事だから下のパンケーキも特別なやつなのでしょ？
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u3coさん♡
それがお義母さんが作ったやつので、普通のパンケーキなんです😂プロテインパンケーキなら良かったんですけど🥺作ってくれたので1枚だけいただきました...♪*ﾟ
2021年 04月 1日 投稿者: Marina3914
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あ。そかそか。来るって言ってたね。作っていただけるのは有難いものね〜。
お義母さんとの時間楽しんでね♪（╹◡╹）♡
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