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즤집 아줌마님이 잔뜩 쟁여두셨던 단백질바 발견 왜 숨겨둔겨!ㅋㅋ
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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2632 kcal
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脂質: 95.97g | たんぱく質: 162.29g | 炭水化物: 192.98g.
朝食: 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. 昼食: 밤, 해표 초고추장, 다시마, 가지볶음, 오징어숙회, 비비고 감자탕. 夕食: 제육볶음, 해표 초고추장, 오징어숙회, 현미잡곡밥. 軽食/その他: 크라제 함박스테이크, 하이네켄 맥주, 키토랩 스테비아 초콜릿, 아메, 펩시 넥스 제로, 뉴트리원 프리미엄 프리바이오틱스, 크라운 산도, 레미레미 심플62, BSN protein crisp chocolate crunch(BSN), 오트리 고메넛츠, 스타벅스 (Starbucks) 디카페인 아메리카노. もっと...
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