みふかの日記, 2021年 03月 12日

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840 kcal

脂質: 55.90g | たんぱく質: 30.56g | 炭水化物: 54.62g. 朝食: セブンイレブン糖質65%オフ調整豆乳. 昼食: セブンイレブンほうれん草とベーコンのサラダ, セブンイレブン豚とろスモーク, セブンプレミアムたっぷり具材の醤油ラーメン. もっと...

1548 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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お昼ごはん。ほうれん草サラダ好きだけど、ドレッシングに飽きた。

2021年 03月 12日投稿者: みふか

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