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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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588 kcal
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脂質: 19.06g | たんぱく質: 78.55g | 炭水化物: 26.81g.
朝食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr der Cremige Natur , K-Classic Serranoschinken, Weizenbrötchen. 昼食: Harzer Harzer Käse, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Peperoni, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Mila Skyr Natur, Edeka Romanasalat, Schnittlauch, REWE Bio Petersilie , Rote Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Getrocknete Tomaten, Aldi Aubergine, Nadler Matjesfilet. もっと...
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