ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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616 kcal
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脂質: 21.75g | たんぱく質: 79.34g | 炭水化物: 26.28g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Aldi Bio Kasseler, Gouda oder Edamer, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. 昼食: Arla Skyr der Cremige Natur , Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Parmesan (Gerieben), REWE Zwiebel, Eigelb, Eisbergsalat, Kühlmann Grüne Oliven, Getrocknete Tomaten, Peperoni, Aldi Snack Paprika, Edeka Tatar. もっと...
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