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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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2376 kcal
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脂質: 64.42g | たんぱく質: 142.92g | 炭水化物: 249.34g.
朝食: パスコ 超熟6枚切り, 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 昼食: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, ランチパック ランチパック たまご. 夕食: ほっけの開き, きゅうり, タコ, 薄い生地のチーズピザ, 芋焼酎, ご飯. 軽食/その他: 株式会社 極洋 燻製さきいか, キリンビール 一番搾り(500ml), QBB ベビーチーズ アーモンド入り, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 三幸製菓 雪の宿. もっと...
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