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ごはんの代わりに餅
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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2170 kcal
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脂質: 49.41g | たんぱく質: 108.63g | 炭水化物: 322.63g.
朝食: 梅干し, 味噌汁, ご飯, 卵焼き. 昼食: カレーライス, ヒレカツ. 夕食: ニンジン, キャベツ, がんもどき, 餅, 鶏の胸肉（皮なし）. 軽食/その他: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, フジバンビ 黒糖ドーナツ棒. もっと...
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