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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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1861 kcal
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脂質: 59.22g | たんぱく質: 78.51g | 炭水化物: 260.13g.
朝食: Mandarine, Mandarine, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Noix, Pomme, Oeuf, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bananes, Poires, Carrefour Bio Flocons d'avoine. 昼食: Picard Wedges, Prêt à Manger Pain Pita au Thon & Olive Kalamata. 夕食: Delisse Yaourt Nature 0%, Mandarine, Poires, Pomme, Grand Frais Shiitake , Courgette, Carottes, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Florette Chou Rouge, Belle France Épinards en Branches, Huile d'Olive, Nouilles Japonaises Soba Cuites, Rumsteack. 軽食/その他: Pomme, Pomme. もっと...
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