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朝
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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6221 kcal
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脂質: 174.01g | たんぱく質: 245.75g | 炭水化物: 496.56g.
朝食: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 昼食: 生卵, カレーライス. 軽食/その他: ローソン ずんとう屋監修味玉豚骨らーめん（高菜入り）, ローソン だし香る野菜かきあげのおそば, ローソン 豚しゃぶと梅のおうどん, ローソン からあげクン レッド, アサヒビール スーパードライ (500ml), アサヒビール スーパードライ (500ml), 鶏の白肉, 生卵, サーモン, 明太子, サントリー プレミアムモルツ, チョコ. もっと...
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