|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
2950 kcal
|
脂質: 84.20g | たんぱく質: 128.58g | 炭水化物: 337.46g.
朝食: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 昼食: ランチパック ランチパック たまご, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. 夕食: 野菜スープ, 鶏の手羽肉, プチトマト, 生卵, 芋焼酎, ご飯. 軽食/その他: おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), アサヒビール アサヒスーパードライ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ユーラク ブラックサンダー. もっと...
|
|