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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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606 kcal
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脂質: 14.36g | たんぱく質: 93.44g | 炭水化物: 20.01g.
朝食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Parmesan (Gerieben), Schnittlauch, Petersilie, Aldi Snack Paprika, Edeka Romanasalat, Ei, Explore Cuisine Spaghetti aus Schwarzen Bohnen. もっと...
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