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みふか
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2021年 01月 27日
みふかの日記, 2021年 01月 27日
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, 2021年 01月 27日:
1670 kcal
脂質: 120.16g | たんぱく質: 63.40g | 炭水化物: 79.80g.
朝食:
水.
昼食:
フレンチサラダドレッシング, 白菜, ローソン ひじき煮, 味の素 コンソメ, パルメザンチーズ(乾燥すりおろし), 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ママー スパゲッティ, 合挽き肉(牛豚挽肉).
夕食:
豚バラ肉.
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1434 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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