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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1671 kcal
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脂質: 45.84g | たんぱく質: 117.81g | 炭水化物: 187.05g.
朝食: Café, Poivrons Verts, Gerblé Confiture Abricot, Pomme, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Wasa Authentique, Wasa Authentique, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 昼食: Lidl Myrtilles Surgelées , Framboises, Carrefour Fibra Plus, Kellogg's All Bran Probiotic, Auchan Purée de Fruits Pommes, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Blettes, Garbit Taboulé Oriental, Pâtes (Cuites). 夕食: Amandes, Pomme, Graines de Sésame Entières Séchées, Soignon Sainte Maure, Auchan Myrtilles Surgelées, Poivrons Verts, Garbit Taboulé, Chou Rouge, Salade Verte, Filet de Poulet. 軽食/その他: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. もっと...
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 コメント
Ahh mais... maintenant que tu le dis 😜😁
2021年 01月 25日 投稿者: fare whale
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2021年 01月 25日 投稿者: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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J'ai décongelé trop de fruits rouges, mais ça me va 😂 il faut juste que je trouve quelques idées pour les utiliser ^^
2021年 01月 25日 投稿者: fare whale
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C'est ce que m'ont proposé mes élèves, panacotta fruits rouges 😁 je crois que je vais partir sur un crumble flocon d'avoine, poudre d'amandes et huile de coco en rajoutant de la pomme ;)
2021年 01月 25日 投稿者: fare whale
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