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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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633 kcal
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脂質: 21.85g | たんぱく質: 86.13g | 炭水化物: 17.98g.
朝食: Edeka Serrano Schinken, Arla Skyr der Cremige Natur , Edeka Eiweißbrot. 昼食: Real Quality Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Zwiebeln, Cocktailtomaten, Arla Skyr, Bazar Weinblätter, Landjunker US-Angus Top-Round-Steak. もっと...
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