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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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609 kcal
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脂質: 4.64g | たんぱく質: 94.46g | 炭水化物: 45.45g.
朝食: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Loose Quäse. 昼食: Real Quality Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Truly Indian Tikka Masala Sauce, Salz, Schwarzer Pfeffer, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis , Hähnchenbrustfilet. もっと...
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