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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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490 kcal
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脂質: 4.43g | たんぱく質: 78.43g | 炭水化物: 32.72g.
朝食: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Loose Quäse. 昼食: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Aldi Snack Paprika, Edeka Romanasalat, Salz, Schwarzer Pfeffer, Truly Indian Tikka Masala Sauce, Seeberger Cranberry , Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Schweinefilet. もっと...
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