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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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464 kcal
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脂質: 6.47g | たんぱく質: 79.67g | 炭水化物: 20.75g.
朝食: Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Nord Eiweißbrot. 昼食: Arla Skyr, Harzer Harzer Käse, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Arla Skyr, Aldi Snack Paprika, Schnittlauch, Salz, Schwarzer Pfeffer, Knorr Delikatess Brühe, Putenbrust Fleisch, Lauch, Möhren, Sellerie. もっと...
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