2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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1818 kcal
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脂質: 93.53g | たんぱく質: 71.19g | 炭水化物: 171.83g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Miel, Carrefour Mini Gâche. 昼食: Truffade, Huile d'Olive, Miel, Mandarine, Auchan Magret de Canard, Foie Gras, Soupe de Lentilles, Auchan Saucisse de Toulouse. 夕食: Andros Compote Pomme Vanille, Jacquet Pain de Mie Nature, Huile d'Olive, Florette Trio Mâche Roquette Betterave, Comté, Carrefour Crème Légère Fluide 12%, Oeuf. 軽食/その他: LU Prince Vanille, Cémoi Quadro. もっと...
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48 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 20 分, Samsung Health - 23 時間 40 分. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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