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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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591 kcal
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脂質: 23.19g | たんぱく質: 77.01g | 炭水化物: 19.18g.
朝食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rührei (Ganz, Gekocht). 昼食: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Salsa, Rotkohl, Edeka Romanasalat, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Cocktailtomaten, Ei, Gebackene oder Gekochte Polenta, Rinderroulade. もっと...
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