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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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617 kcal
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脂質: 12.65g | たんぱく質: 98.65g | 炭水化物: 25.39g.
朝食: Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Aldi Snack Paprika, Zwiebeln, Aldi Cashewkerne, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Loose Quäse. もっと...
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