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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 22日:
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1460 kcal
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脂質: 43.71g | たんぱく質: 78.09g | 炭水化物: 179.93g.
朝食: Pomme, Café, Carrefour Fibra Plus, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Banane. 昼食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chêne d'Argent Bûche de Chèvre, Findus Legumissimi, Café, Marque Repère Épinards en Branches, Poivrons Verts. 夕食: Radis Noir, Concombre (avec Peau), Carrefour Bûche de Chèvre, Cacahuètes, Findus Legumissimi, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes, Chou Kale, Poivrons Verts, Florette Laitue Iceberg, Odyssée Thon Entier au Naturel Albacore. 軽食/その他: Banane, Pomme, Carrefour Fibra Plus, Carrefour Yaourt Brassé Nature. もっと...
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 コメント
iceberg, kale,thon, carotte,chèvre, radis noir,cacahuètes, poivron et mix de légumineuses en sauce balsamique.. on essaie de varier (un peu)
2020年 12月 22日 投稿者: fare whale
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2021年 01月 3日 投稿者: fare whale
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