みふかの日記, 2020年 12月 12日

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:

755 kcal

脂質: 25.68g | たんぱく質: 44.37g | 炭水化物: 91.36g. 朝食: 加藤美蜂園本舗北海道てんさいオリゴ, 明治ブルガリアヨーグルト脂肪0, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. 昼食: 雪印乳業粉チーズ　芳醇, ポン酢, ヤマキめんつゆ, ニンジン, 大根, 玉ねぎ, トマト, 豚ロース, 乾燥全粒粉のパスタ. 軽食/その他: カフェラテ. もっと...

1561 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

2 人のサポーターいいね！

みふかの体重の記録

全ての履歴を表示