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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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544 kcal
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脂質: 8.07g | たんぱく質: 85.82g | 炭水化物: 32.61g.
朝食: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Milbona Skyr Pur, Harzer Harzer Käse. 夕食: Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Aldi Parmigiano Reggiano, Linessa Mozzarella Light, Aldi Kochschinken, Frikadelle, Milbona Skyr Pur, Vollkorntoast. もっと...
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