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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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2195 kcal
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脂質: 72.06g | たんぱく質: 99.23g | 炭水化物: 291.75g.
朝食: Graines de Courge, Pruneau Sec, Wasa Authentique, Lidl Cancoillotte, Pommes Gala, La Vie Claire Graine de Chia, Café, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Lait de Soja. 昼食: Lidl Cancoillotte , Wasa Authentique, Parmesan (Râpé), Épinards Cuits (à partir de Frais), Café, Nouilles Japonaises Soba Cuites, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière. 夕食: J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Lait de Soja, Materne Pom'potes Pomme Banane Fraise sans Sucres Ajoutés, Beurre de Cacahuètes, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Paul Pain Complet. 軽食/その他: Pain Complet, Pommes Pink Lady, Lipton Thé Vert Menthe. もっと...
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