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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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2383 kcal
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脂質: 88.46g | たんぱく質: 147.23g | 炭水化物: 246.23g.
朝食: Oeuf, Kellogg's All Bran Probiotic, Banane, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lait de Soja, Carrefour Flocons d'avoine (40g). 昼食: Quinoa (Cuit), Huile d'Olive, Amandes, Pommes Pink Lady, Tomates, Lidl Crevettes Entières Cuites, Steak Haché 5%, Haricots Verts, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais. 夕食: Pommes Pink Lady, Bouton d'Or Mélange Fruits et Graines, Géant Vert Minis Épis de Mais , Florette Choux Fleur, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carapelli Huile Olive Bio, Super U Galette de Sarrasin, Lidl Crevettes Entières Cuites, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais. 軽食/その他: Pommes Pink Lady, Beurre de Cacahuètes, Wasa Authentique. もっと...
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