|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
|
2063 kcal
|
脂質: 59.55g | たんぱく質: 126.21g | 炭水化物: 195.74g.
朝食: Kellogg's All Bran Probiotic, Carrefour Fibra Plus, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Gâteau aux Carottes sans Glaçage, Café. 昼食: Café, Amandes, Pommes Pink Lady, Pain Multigrain, Épinard, Vin de Table Rouge, Filet Mignon de Porc. 夕食: Brocoli, Nouilles Chinoises, Thon Rouge (Poisson), Tomates, Vin de Table Rouge. 軽食/その他: Carrefour Fibra Plus, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lipton Thé Vert Menthe. もっと...
|
|
347 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, テレビで見る - 2 時間, Google Fit - 21 時間 30 分. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|