ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
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572 kcal
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脂質: 11.64g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 38.17g.
朝食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, Edeka Serrano Schinken, Vollkorntoast. 昼食: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett . 夕食: REWE Bio Maronen, Gemischter Salat, Kartoffelgratin, Milbona Skyr Pur, Dornfelder, Rinderhüftsteak. もっと...
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